カテゴリ:非常用 災害時のアイデア豆知識( 4 )

子供たちに震災映像を見せないで!!

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FUJIFILM FinePix S5 Pro
レンズ:SIGMA 150㎜ 1:2.8 APO MACRO DG HSM D
フィルムシュミレーション:standard


震災後 
我が家のむすめもチョット家族から離れたがりません。
あれだけの地震を経験したのだし、
未だに余震が続いているから仕方が無いか・・・
とは思っていますが
朝日新聞(20日23面)に
「災害映像 子供に負担」と題して
気になる記事が記載されていました。

記事によると
都内でも普段と違う子供たちの様子に気が付き
小児科の医師に相談するケースが出ているとの事・・・

臨床心理士の本田恵子・早大教授の話では
「繰り返し災害の映像を見続けると、
フラッシュバックを強制的に引き起こすことになり不安をあおる」-23面より抜粋-
との談話が載っていました。

・・・心的外傷後ストレス障害(PTSD)ですね。

僕自身、
数年前に軽ワゴンで大型トラックに正面衝突された後に
だいぶ嫌な経験をした事を思い出しました。
事故の詳細について語れば
赤信号で停車中にゆっくりとしたスピードでぶつけられたので
鞭打ちぐらいで身体はそれほど被害が無かったのですが・・・
事故後の一時期
大型トラックを見ただけで必要以上に反応してしまう・・・。
覆い被さる様に大型トラックが近づいてくるように感じたものです。

身体の傷が治った後に半年以上も通院したので、
相手の保険屋にも嫌味を言われたっけ・・・

話は本題に戻りますが

幸いにして、
我が家は3世代家族の自営業なので
私が仕事で外出しても
子供たちの近くに誰かが必ず居る環境を作る事が出来ますが
核家族化が進んでいる世の中
お母さんのストレスも直接子供に影響してしまうと思います。

こう言う事を書くと
震災時に不謹慎だ!!
と思う方もいらっしゃるのは承知していますが
節電協力にもなることなので
震災映像は出来るだけ見ないようにして下さい。
特に、小さな子供たちの目から遠ざけて下さい!!

原発問題・震災情報はラジオやネットから得ましょう。

僕自身も経験していますが
心的外傷後ストレス障害(PTSD)
は大人にも起こりうる症状です。

連休最終日・・・

甚大な被害に遭われ
避難所生活でご苦労されている方々は
まだまだ多くいらっしゃるとは思いますが
普段通りの生活が送れる家庭ならば
地震後の後片付けの手をチョットだけ休めて
出来るだけ子供たちと触れ合う時間を作ってあげて下さい。

材料もあることだし
僕もむすめと久しぶりにパンを焼こうと考えています。
子供たちの笑顔を絶やさない事が
震災後の復興協力にも繋がると僕は考えます。

我慢できることは我慢し、必要と思えば必要な分だけ使う 
ですね。

日本小児科医会の「子供の心」対策部担当常任理事 内海裕美さんの談話
「全国の人が被災地の体験を共有することは、決して悪いことではないが、
幼い子供にとっては有害でしかないことを知って欲しい」
 
朝日新聞 23面より抜粋

こちらでPTSDに関するリーフレットを配布しています。
日本小児科医会 子供の心のケアのために
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by koumonomio | 2011-03-21 02:32 | 非常用 災害時のアイデア豆知識

非常時・災害時 情報

1000-kazeさんのブログ千の風~壁紙ブログ~より転記いたします。
新潟県妙高市在住「yokkoさん」のブログからの転記だそうです。
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東北を中心とした大きな地震が起こりましたが皆さん大丈夫でしょうか?
軽トラの地域は幸い被害がありません。

地震の被害に逢われた方は以下のことを参考にしてください。
(転載して多くの方に知らせてください)


随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201...
【追加】
ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので


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【追加】
携帯電話で見られる地震・津波警報
携帯電話で見られる地震・津波警報最新版
http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/

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【追加】
懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると、光が拡散してまわりが凄く明るくなります

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【追加】
妊婦の方へ
被災地の妊婦の方へ
ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。

戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です!

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【追加】
寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る
(新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる)
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める

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【追加】
車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで
●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること

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【追加】
危険勧告
震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、
その建物は全壊判定を受けた建物です。
絶対に近づかないでください。

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【追加】
地震酔いの直し方
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている場合は水等を含んでください

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【追加】
避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように!
●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真(家族を探している方はこれがあると便利です)

持ってると便利なもの
ゴミ袋(給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利)
サランラップ(皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる)
クッション(頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる)
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by koumonomio | 2011-03-18 20:27 | 非常用 災害時のアイデア豆知識

避難生活 非常用オムツのつくり方

ベビーウェアリングコンシェルジュ園田 正世さん
だっことおんぶログより

16日の朝日新聞に掲載されていた
「レジ袋でおつむを作る」です。
※事後承諾ですがリンクさせて頂きました。

レジ袋でオツムをつくる(非常用オムツの作り方) 
http://ameblo.jp/babywearing/entry-10830384940.html


ショックで母乳がでない! おっぱいを飲まないとき
http://ameblo.jp/babywearing/entry-10830555667.html

幼児や乳児を連れての避難所生活は、
想像を絶する大変さだと思います。

物流が一日も早くスムーズに届きますように
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by koumonomio | 2011-03-16 21:33 | 非常用 災害時のアイデア豆知識

災害対策用ロケットストーブ

偶然ネットでこのようなページを見つけたので
こちらのブログでも紹介させていただきます。
※勝手にリンク貼らせていただきました。

nature21-plus さんのブログで紹介されていた災害対策用ロケットストーブです。

災害対策用ロケットストーブ(一斗缶を使ってコンパクトタイプ)
http://nature21.exblog.jp/14436514/

災害対策用ロケットストーブ
http://nature21.exblog.jp/14417211/

このような形でしか協力が出来ず申し訳ありませんが
被災地の方々に少しでも暖が届きますように・・・
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by koumonomio | 2011-03-16 14:50 | 非常用 災害時のアイデア豆知識